Comment vivent les Chinois au quotidien ?

Quand on pense à la Chine, on imagine souvent des gratte-ciels futuristes ou encore des ruelles pleines de lanternes rouges… Mais comment vivent les Chinois au quotidien ? Quels sont leurs rythmes, leurs habitudes, leurs petits plaisirs ? Allez, suis-moi pour découvrir une journée chinoise typique, du lever du soleil aux lumières de la nuit.

☀️ 6h00 – Le jour se lève (et les mamies aussi !)

Les Chinois se lèvent tôt. Très tôt. Une grande partie des retraités, et même des actifs dans les grandes villes, sont déjà debout avant 7h. Dans les parcs, c’est le festival :

• les mamies dansent sur de la musique des années 90,
• les papys jouent au jianzi (un jeu de volant avec les pieds),
• d’autres pratiquent le tai chi ou le qigong en groupe.

🍚 7h30 – Le petit-déj : riz ou raviolis ?

Oublie le croissant-beurre. Ici, le petit-déjeuner est copieux, chaud, et souvent salé :

• Des baozi (brioches farcies vapeur),
• Du congee (bouillie de riz),
• Des you tiao (sortes de beignets longs),
• Et un bon lait de soja bien chaud.

Dans les grandes villes comme Shanghai, beaucoup de gens prennent leur petit-déjeuner à emporter dans la rue, souvent en courant pour attraper le métro. C’est presque un sport national !

📖 À lire également : La vie à Pékin vs Shanghai

🚇 8h00 – L’heure de pointe : patience et métro blindé

C’est là que tout s’accélère. Dans les mégalopoles comme Pékin ou Guangzhou, les transports en commun sont bondés. Le métro est ultra-efficace, mais il faut savoir jouer des coudes… gentiment 😇.

Pour les travailleurs des villes, la journée démarre à 8h30 ou 9h. Et dans les campagnes ? Le rythme est souvent plus lent.

🧠 Fun fact : Les enfants commencent l’école à 7h30 ou 8h, et parfois même le samedi !

💼 12h00 – La pause déjeuner : rapide mais sacrée

Entre midi et 13h30, c’est la pause déjeuner. Tout le monde sort manger, que ce soit :

• dans des cantines d’entreprise,
• dans des petits restos locaux,
• ou même via des livraisons par drones et scooter(le klaxon est omniprésent à cette heure-là 😅).

🍜 Ce qu’on mange ? Des nouilles sautées, du riz au bœuf, des légumes sautés au wok… et même du hot pot express pour les plus motivés !

Si tu voyages en Chine, teste les buffets à poids (tu choisis tes plats au comptoir et paies selon le poids). C’est économique et délicieux !

📖 À lire également : Les habitudes alimentaires en Chine

😴 13h30 – La sieste : un art de vivre

Oui oui, la sieste post-déjeuner est une institution en Chine, surtout dans les entreprises publiques ou les écoles. Certains dorment sur leur bureau, d’autres dans des fauteuils pliables qu’ils sortent de sous leur bureau (véridique !).

👩‍💻 14h00 – Retour au boulot (ou aux cours !)

L’après-midi est souvent plus calme, mais la productivité reste élevée. En Chine, la culture du travail est très forte. Dans certaines entreprises privées, les horaires « 996 » (9h-21h, 6 jours sur 7) sont même encore pratiqués, bien que controversés.

📚 Les étudiants, quant à eux, poursuivent leurs cours jusqu’à 17h voire 18h, et enchaînent parfois avec des cours du soir ou du soutien scolaire.

À lire également : Equilibre vie pro et perso en Chine

🛍️ 18h00 – La vie sociale redémarre !

Après le travail, les villes chinoises prennent une autre dimension. Les rues s’animent, les stands de nourriture apparaissent, les familles se baladent, les jeunes se retrouvent autour d’un bubble tea. Voici quelques choix pour se divertir en Chine :

• Aller manger au resto (les plats se partagent toujours à table). Tu peux également lire notre article sur les repas en Chine.
• Faire du shopping dans les malls ouverts tard
• Rejoindre un groupe de square dance sur une place publique

🎤 Et bien sûr, le karaoké entre amis reste un classique du vendredi soir !

🌙 22h00 – L’heure de se coucher… enfin presque

Les Chinois dorment relativement tôt, surtout en province. Mais dans les grandes villes, certains jeunes restent connectés jusque tard, surtout avec le phénomène du revenge bedtime procrastination (on se venge du boulot en traînant sur son téléphone jusque 1h du matin… oui, on est tous passés par là !).

💡 Petit lexique du quotidien chinois